رواقي

 **هل تعمل قانون الجذب حقًا؟**

سيكون من الرائع لو كان ذلك صحيحًا. إذا كنا نستطيع، بقوة أفكارنا، تحقيق الواقع الذي نريده. لكن، كما هو واضح، هذا ليس صحيحًا.

إليك مثال مثالي:

في عام 2014، قامت روندا بيرن، مؤلفة كتاب "السر"—الكتاب الشهير عن قانون الجذب—بوضع قصرها في سانتا باربرا للبيع بسعر 23.5 مليون دولار. بعد عام، خفضته إلى 18.8 مليون. ثم مرة أخرى إلى 14.9 مليون. وأخيرًا، بعد أن ظل معلقًا لأكثر من خمس سنوات، بيع بـ 13.6 مليون دولار. أي أقل بمقدار 5 ملايين مما دفعته. وأقل بـ 10 ملايين مما كانت تريده.

الواقع—في هذه الحالة السوق—لا يهتم بما تفكر فيه. لا يمكن لأي قدر من التصور تغيير قيمة شيء ما. في الواقع، سأل أحد المراسلين في صحيفة وول ستريت جورنال روندا بيرن لماذا لم تتمنَّ فقط أن يحصل منزلها على السعر المطلوب بالكامل. فقالت إنه لم يكن أولوية، لذلك لم "تضع الوقت والطاقة". هذه الإجابة أكثر قبولًا من الاعتراف بأنها محتالّة.

نكتة ديف شابيل كانت أنه يجب على روندا بيرن أن تسافر إلى أفريقيا وتخبر الأطفال الجائعين بسرها. أن كل ما يحتاجونه هو تخيل لحم مشوي، وبطاطس مهروسة، ومرق. كانوا سيتوسلون لها أن تتوقف عن ملء عقولهم بإمكانيات لذيذة مستحيلة. "لا، لا، لا"، يقول شابيل، متظاهرًا بأنه بيرن، "المشكلة هي أن لديك موقفًا سيئًا تجاه الموت جوعًا".

لا توجد أي علم يقول إن أفكارك يمكن أن تجعل الواقع يتصرف كما تريد. أو أن التفكير في أفكار سلبية سيجلب نتائج سلبية. في الواقع، كل العلم يناقض ذلك.

إليك بعض الأمثلة فقط:

أظهرت الأبحاث أن "الأحلام الإيجابية حول المستقبل تتنبأ بأداء ضعيف".

أظهرت الأبحاث أيضًا أن الأحلام الإيجابية تتنبأ بمجهود منخفض وأداء ناجح.

أظهرت الأبحاث أن التعرض المستمر لنوع جسم مثالي يؤدي إلى زيادة الوزن.

من المهم تكرار: كل العلم يناقض قانون الجذب. مثل المغناطيس والكهرباء—غالبًا، مثل يجذب العكس.

هذا لا يعني أن التفكير الإيجابي ليس مهمًا. بل يعني أن التفكير الإيجابي يختلف عن قانون الجذب.

**الفرق بين التفكير الإيجابي وقانون الجذب**

في كتابه "قوانين الطبيعة البشرية"، يميز روبرت غرين بين الموقف المنغلق (السلبي) والموقف المنفتح (الإيجابي). إن وجهة نظرنا تؤثر بشكل كبير على تجاربنا. يوضح هذا بمثال شاب وشابة يدرسان في باريس.

يمتلك الشاب موقفًا منغلقًا؛ فهو يجد أسبابًا لعدم إعجابه بكل شيء—from الناس إلى الطقس والطعام. كاتدرائية نوتردام لم تكن كما توقع، وهو محبط من الزحام. نتيجة لذلك، يمر بتجربة بائسة ويقسم على عدم العودة.

بالمقابل، تتبنى الشابة موقفًا منفتحًا. على الرغم من أنها ليست جيدة في اللغة الفرنسية، إلا أنها تستمتع بتعلم اللغة وتجد أن السكان المحليين ودودون. تحتضن الطقس الغائم كجزء من سحر المدينة. تشعر أن وقتها في باريس مليء بالمغامرات، وتتوق للبقاء والعودة.

تأتي هذه التجارب المتباينة من اختلاف وجهات نظرهم. يشير غرين إلى أن وجهات نظرنا تضيف أو تطرح "لونًا" من تجاربنا. يمكننا اختيار التركيز على الجمال أو الإزعاج.

لذا، فإن التفكير الإيجابي مهم. واقعنا يتشكل من خلال ما نختار رؤيته—إيجابي أو سلبي. إذا كنت تفكر بشكل إيجابي، فمن المرجح أن تكون لديك تجارب إيجابية. على العكس، يؤدي الموقف السلبي إلى التركيز على الأمور غير السارة.

ومع ذلك، فإن قانون الجذب يغفل عنصرًا حيويًا. كما أوضح رايان هوليداي لليويس هاوز، بينما تؤثر تصوراتنا على واقعنا، لا تدعي الفلسفة الرواقية أن رؤية كل شيء بشكل إيجابي ستؤدي إلى نتائج إيجابية. بدلاً من ذلك، يؤكدون أن الإيجابية يجب أن تحفز العمل.

يقترح قانون الجذب أنك يمكنك كتابة شيك بمليون دولار وانتظار حدوث ذلك. في المقابل، سيؤكد الرواقيون على كتابة الشيك ولكن أيضًا على ضرورة القيام بالعمل اللازم لتحقيق هذا الهدف.

**هل آمن الرواقيون بقانون الجذب؟**

الجزء المعقد هنا هو أن الرواقيين اعتقدوا أن أفكارنا قوية للغاية، لكنهم اقتربوا من هذا المفهوم بشكل مختلف عن قانون الجذب. كانوا يؤمنون بأن نظرتنا للعالم تؤثر بشكل كبير على ما نراه. إخبار نفسك أن شيئًا ما ممكن أو مستحيل يمكن أن يشكل نوعًا من الحقيقة الفعالة.

فكر مؤلفون أكثر صرامة وأقل غموضًا من مؤيدي قانون الجذب في هذا الأمر لقرون.

قال ماركوس أوريليوس: "الأشياء التي تفكر فيها تحدد نوعية عقلك. روحك تأخذ لون أفكارك." وأشار أيضًا إلى أن "حياتنا هي ما تصنعه أفكارنا."

قبل ماركوس، قال المعلم السابق إبيكتيتوس: "احرس perceptionsك باستمرار، لأنه ليس أمرًا بسيطًا ما تحميه، بل احترامك، موثوقيتك، ثباتك، سلامك النفسي، حريتك من الألم والخوف، وباختصار حريتك."

بالنسبة للرواقيين، كانت انضباط perceptions أمرًا أساسيًا. إذا رأيت العالم مكانًا سلبيًا ومليئًا بالأعداء، فمن المحتمل أن تشعر بذلك.

لم يؤمن ماركوس أوريليوس بأنك تستطيع تجسيد المستقبل من خلال "الطاقة"، لكنه أكد أنك تملك القدرة الآن لتحديد ما إذا كنت ستتعرض لـ "الأذى" من شيء ما. إذا قررت أن ترى ما يحدث كشيء إيجابي، يمكنك تحويله إلى إيجابي.

كان الرواقيون يرون أن أفكارنا تحدد طبيعة واقعنا. إذا ركزت على السلبي، ستشعر حياتك بأنها مرهقة—حتى لو كنت محاطًا بالثروة والنجاح. إذا كنت تحمل نظرة سلبية باستمرار، فسرعان ما سيبدو كل ما تواجهه سلبيًا. إذا أغلقت نفسك عن الإيجابيات، ستصبح ضيق الأفق. وإذا صبغت حياتك بالأفكار الخاطئة، ستصبح حياتك ملونة بنفس الطريقة. بالمقابل، إذا كان لديك عقلية نمو، وإذا اعتبرت احتمال مواجهة الصعوبات واقعًا، فلن تشعر بالإحباط بسهولة عند الفشل. إذا وجدت شيئًا لتكون ممتنًا له في كل موقف، ستشعر بالبركة والسعادة بينما يشعر الآخرون بالشكوى أو الحرمان.

**المشكلة في قانون الجذب هي أنه يقطع في اتجاهين.**

من خلال الاعتقاد بأن التفكير الإيجابي ينتج نتائج إيجابية، يجعل الممارسين عرضة للخطر—لأنهم سيتجنبون عمدًا التفكير في النتائج السلبية المحتملة. ثم، ما الذي يحدث؟ عندما تحدث هذه النتائج—لأن، حسنًا، هذه هي الحياة—يكونون في حالة من الدهشة.

لهذا السبب، فإن ممارسة التفكير في الشرور (premeditatio malorum)، التي سنتحدث عنها أكثر أدناه، ليست خطيرة كما قد يخشى الكثير من ممارسي قانون الجذب، بل هي قمة الأمان. قال سينيكا: "تدرب عليها في عقلك: النفي، التعذيب، الحرب، غرق السفن. يجب أن تكون جميع مصطلحات مصيرنا البشري أمام أعيننا." وأشار إلى أن غير المستعدين يتعرضون للانهيار، بينما يبقى المستعدون حازمين.

المفتاح هو أن الانضباط في الإدراك لا قيمة له بمفرده. ما يهم هو ما يتبع ذلك—وهو الانضباط في العمل.

**انضباط العمل**

عندما كان طفلاً، كان ديموستينس—أحد أعظم الخطباء في التاريخ، والشخص الذي كان الرواقون العُموميون يدرسون حالته بعناية—مريضًا وضعيفًا مع عيب في النطق يكاد يكون معيقًا. كان الطفل المحرج الذي لم يفهمه أحد وكان الجميع يضحك عليه.

في ذهنه الصغير، كانت هناك صورة لخطيب عظيم، رجل شهده وهو يتحدث في المحكمة في أثينا. فكرة أن شخصًا واحدًا يمكنه أن يبقي حشدًا متسمراً على كل كلمة يقولها لساعات—ألهبت خيال ديموستينس وتحدته، حيث كان مدركًا أن هذا المتحدث الواثق كان في العديد من الجوانب عكسه تمامًا.

لذا، اتخذ خطوة نحو التغيير.

لكي يتغلب على عيب النطق، كان يملأ فمه بالحصى ويمارس التحدث. كان يتدرب على خطب كاملة في وجه الريح أو أثناء صعود التلال الشديدة. حلق نصف رأسه ليشعر بالحرج من الخروج إلى الخارج، مما يجعله مضطرًا للبقاء داخل المنزل وممارسة صوته وتعبيراته الوجهية وحججه. حتى أنه أغلق نفسه في حفرة تحت الأرض بناها ليقوم بالدراسة والتعليم بنفسه.

كل هذا التدريب كان له ثماره. تمامًا مثل ذلك المتحدث الواثق الذي احتفظ بصورة له في ذهنه، حصل ديموستينس على القدرة على السيطرة على الجمهور، وأصبح صوت أثينا، خطيبها العظيم وضميرها.

عندما سأله أحد الأكاديميين في وقت ما عن أهم ثلاث سمات في فن الخطابة، كانت إجابته تلخص كل شيء: "العمل، العمل، العمل!"

سواء كانت أحلامك أن تصبح خطيبًا عظيمًا، كاتبًا عظيمًا، رائد أعمال عظيمًا، أو رياضيًا عظيمًا—فإن الطريق لتحقيق تلك الأحلام هو بالضبط ذلك: طريق. ومثلما تسير على طريق بخطوات، فإن إنجاز أي شيء هو مسألة خطوات. وأخذ الخطوات يعني اتخاذ الإجراءات.

يبدو أن هذا بديهي. أن العمل هو المتغير الحاسم لتحقيق أهدافك وأحلامك. لكن ليس بالنسبة لمؤيدي قانون الجذب. وفقًا لإحدى معلمات قانون الجذب، إستر هيكس، "لم تأتِ إلى هذا العالم لتخلق من خلال العمل." ماذا؟ هذا حرفيًا هو السبيل الوحيد لخلق الأشياء. تعتقد هيكس واتباعها أن اتخاذ إجراء يعني الشك في قوى الكون في التجسيد. من الأفضل أن تُظهر إيمانك القوي بالكون من خلال عدم اتخاذ أي إجراء.

هذا بالطبع هو عكس الطريقة التي عاش بها الرواقيون. كتب ماركوس أوريليوس: "عليك أن تجمع حياتك بنفسك، خطوة بخطوة."

**3 ممارسات قديمة تثبت أن قانون الجذب ليس حقيقيًا**

**التصور السلبي**  

"ما هو غير متوقع يكون أكثر قسوة في تأثيره، ويضيف عدم التوقع إلى ثقل الكارثة. هذه هي السبب لضمان ألا يفاجئنا شيء أبدًا. يجب أن نتوقع أفكارنا في كل منعطف وأن نضع في اعتبارنا كل احتمال ممكن بدلاً من مجرد مسار الأحداث المعتاد... تدرب على ذلك في عقلك: النفي، التعذيب، الحرب، غرق السفن. يجب أن تكون جميع مصطلحات مصيرنا البشري أمام أعيننا." — سينيكا.

**الطفل في أي لحظة هو والد لا يجرؤ على إضاعة أي لحظة.** ينظر الوالد الحكيم إلى العالم القاسي ويقول: "أنا أعلم ماذا يمكنك أن تفعل لعائلتي في المستقبل، لكن في هذه اللحظة قد تركتني على حالتي. لن أعتبر ذلك مسلّمًا به."

أو خذ كاتبًا مثل سينيكا. كانت ممارسته في التفكير في الشرور تبدأ بمراجعة أو تدرب على خططه، مثل القيام برحلة. ثم، في ذهنه (أو في الكتابة)، كان يستعرض الأشياء التي يمكن أن تسوء أو تمنع حدوثها—قد تنشأ عاصفة، قد يمرض القبطان، قد تتعرض السفينة لهجوم من قراصنة.

كتب إلى صديق له: "لا يحدث شيء للحكيم يتعارض مع توقعاته، ولا تسير الأمور كما أراد، بل كما حسب—وأهم شيء أنه حسب أن شيئًا ما قد يعطل خططه."

من خلال هذه الممارسة، كان سينيكا دائمًا مستعدًا للاختلال وكان دائمًا يعمل على دمج هذا الاختلال في خططه. كان مستعدًا للهزيمة أو النصر. ولنعترف، المفاجأة السارة أفضل بكثير من المفاجأة غير السارة.